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Es erwartet dich ein 50 minütiges High Intensiv Intervall Training mit anschließendem OHM YOGA by Michi, als Cool Down. Für die richtige Motivation sorgen Live DJs ( Astaire, Bart & Busen), Licht Djs sowie Top Coaches, welche dich durch das Workout führen. 

Zudem stehen Getränke zur Verfügung von unseren Partnern.

Du hast die Möglichkeit dich mit Bodypainting Glow Farben, welche im Disco Licht leuchten, vorab bei uns zu schminken.

KOSTEN: € 25,–

Vorort bar zu bezahlen

 

FOLGENDES BRAUCHST DU MIT:

  • Matte (wenn du eine hast)

  • Trinkflasche 

  • Handtuch

  • Sportgewand

  • Sportschuhe

 

ABLAUF:

  • 17:30 Einlass der Teilnehmer

  • 18:00  Start der ersten HIIT Einheit

  • 19:00 Start OHM Yoga mit Michaela 

  • 19:30  Ende der ersten Einheit

  • 19:30  Start der zweiten Einheit

  • 20:30  Start OHM Yoga mit Michaela 

  • 21:00  Ende der zweiten Einheit

Energy Disco Training

 

 

SPECIAL EVENT

 

 

18.

10.

 

 

Di., 18. 10.

Einheiten:

18:00 – 19:30

19:30 – 21:00

+ HIIT TRAINING

+ OHM YOGA SESSION

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TERMINE O – DER KLUB

Di., 27. 09.
O – Der Klub

18:00 – 18:50

19:00 – 19:50

20:00 – 20:50

Di., 04. 10.
O – Der Klub

18:00 – 18:50

19:00 – 19:50

20:00 – 20:50

Di., 11. 10
O – Der Klub

18:00 – 18:50

19:00 – 19:50

20:00 – 20:50

Di., 25. 10.
O – Der Klub

18:00 – 18:50

19:00 – 19:50

20:00 – 20:50

50 minutiges HIIT Training mit Top Coaches, live Dj und eigenem Licht DJ.

Zudem stehen Getränke zur Verfügung von unseren Partnern.

Du hast die Möglichkeit dich mit Bodypainting Glow Farben, welche im Disco Licht leuchten vorab bei uns zu schminken.