Für wen geeignet: m, w, für jedes Level geeignet

 

Was für ein Training: Training mit dem eigenem Körpergewicht

 

Erklärung zu HIIT Training: Eines der effektivste Trainings, welches den ganzen Körper trainiert.

– mit eigenem Körpergewicht

– durch Intervalle

– Dauer 50 Minuten

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Anmeldung per Mail erforderlich, da es nur limitierte Plätze gibt.

 

Was brauchst du mit:

Komm am besten schon im Sportgewand.

Handtuch

Trinkflasche

 

Kosten: € 22,– pro Einheit

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